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| 11/03/07 | 純感覺 | (953 Reads)

      我喜歡看李敏和周淑屏的書籍,裏面的深層意思總會給我很大的啟發,看了她的愛情小說感覺有點像上了一次人生課堂一樣。書中提及到一位作家名叫林清玄先生,他在書中經常教人要將執著轉化。
 

     「生生世世為情所困,被感覺所役是好可怕的事。有七分理智三分感情的,會成為天人 ; 反之,只有三分理智七分感情的會成為牲畜 ; 人就是五分理智五分感情。每天在感情中打轉,為甚麼不能覺悟 ? 經歷多段感情的人,將人生得失視作等閒的人,還有甚麼是不能放下的呢 ? 是感情嗎 ? 還是那夙昔埋下的緣 ?」這是周淑屏因這作家而抒發出的序言,看完後彷彿令我更明白到人對感情的執着程度,已經不是自身可以控制,人才是萬物之靈,明明我們可以去選擇,但感情卻把我們克制着。

      我的感情敏感得令我煩惱,事情眼看是暢行無阻的,但因為自身的感覺左右了正確的去路,旁人以為我自討苦吃,可是又有誰比自己更清楚自己的感覺。之後,看到一本書提到 : 「喜、怒、哀、樂原本就是控制着大部份人生活的主宰,但這是一件悲哀的事吧 ! 因為大家甘於作『心的奴隸』(Slave of our mind),而不清醒一下,何妨試試讓心作一次我們的奴隸看看,即是 : 不要心裡想要發脾氣時,馬上怒氣沖天,何妨就試試看這次可不可以不生氣。久而久之,你會有另一種的體悟而感受不同。」

      這種方法有時也真的令我得益,好像不高興時我會立即想點開心的事情 ; 正生氣時可以突然自己傻笑 ; 害怕時罵自己:「怕什麼,喜又此理,我唔怕你的!」。因為情緒只是一道氣,只要平息它就會回復原來的自己,雖然實行起來不如想像中容易,我試過但成功的也很少,但克服後的感覺是想到自己剛才很傻,這般小事竟令情緒波動起來,而且會高興自己的控制能力進步了。

      星座也可以改變自己的,不是要人去相信星相學說,但我會看看自己星座的缺點,然後嘗試以相反方向去做,雖說性格不能變,但可以把好的昇華,壞的盡量糾正或克服。難道我的人生就註定有某類特定的性格?我遍遍做的就是另一星座的特質,不然人生又怎能突破?

 

安頓情緒